Jonathan: Reale Erlebnisse als Nährboden des Zwangs (#38)

Heute habe ich Jonathan bei mir zu Gast. Jonathan litt fast 20 Jahre lang unter einer auf dem ersten Blick nicht ganz offensichtlich Form von OCD. In dieser Folge erzählt er ausführlich seine Geschichte.

Insbesondere gehen wir darauf ein:

• Was genau Jonathan für Zwangsgedanken hatte
• Wo und wie er die richtige Hilfe gefunden hat
• Was ihm am meisten geholfen hat
• Sehr konkrete Details zu imaginativen Expositionen und wie er es geschafft hat, Grübelattacken zu unterbinden
• Ob er heute noch Zwangsgedanken und schlechte Tage hat
• Ob es wichtig ist, seinen OCD-Subtypen zu kennen
• Was ihn motiviert, hier im Podcast zu sein
• Seine Top-Tipps für andere Betroffene
• Und vieles mehr

Jonathans Betroffenenbericht findest du hier.

Hinweis: Der Name ‘Jonathan’ ist ein Pseudonym. Das Bild im Banner zeigt nicht die echte Person aus dem Podcast, sondern wurde mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt. Wir kennen den vollständigen Namen der Person und diese Podcast-Folge ist ein Mitschnitt eines realen Gesprächs.

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Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie. Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden, wende dich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.